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dayana

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Alimentación durante la lactancia

Continúa comiendo alimentos saludables mientras amamantas. También deberás beber más agua. Es posible que las madres lactantes necesiten beber aproximadamente 13 vasos de agua al…
junio 16, 2022
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Alimentos que nos ayudan a reducir el estrés

Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente, te ayudarán a contrarrestar los altos niveles de estrés.😔😞😫😢🥺😭😤😠🤬😱 Los eventos estresantes son parte…
junio 16, 2022