Este plan depende del tipo de deporte que el atleta desarrolle, además de la función o su rol en su deporte, sea la posición en la cancha, o la meta del deporte que practica.
El resultado va a depender de la disciplina que el paciente tenga con su rutina de ejercicio adicional a su deporte, ya que debe ser con enfoque específico sea para aumentar rendimiento o potencia o velocidad y debe de cambiarse cada cierto número de semanas para evitar un estancamiento en su avance.
También, el resultado depende del tipo de cuerpo que el paciente tenga, la meta de su deporte, el enfoque en el gimnasio como complemento a su deporte, ya que según esto, la alimentación es diferente.
Los controles van acorde al cambio de rutina o temporadas de competencia.
Esto es lo que analizamos en la consulta
La certificación ISAK, con sus mediciones especificas y resultado, sabremos los kg de masa y grasa que el paciente tiene y su capacidad de crecimiento muscular, lo que nos guía en complemento con el entrenador del equipo, cómo enfocar la rutina del atleta para mejorar su rendimiento, potencia y velocidad.
Cada plan es personalizado acorde al resultado de estas mediciones.
Las metas de pérdida de grasa o aumento de músculo irán directamente relacionadas al objetivo establecido según el tipo de deporte.
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| Modalidad | Individual, En pareja |
