Alimentación

"Estudios, como el Estudio de salud de enfermeras, han encontrado que una dieta antiinflamatoria no solo puede ayudar a prevenir la artritis, sino que también…

Esta frase incluye la alimentación que se debe de realizar previo, durante y luego del ejercicio. Muchas personas que vienen a mi consulta, sea nutrición…

Actualmente en la sociedad tenemos muchísimas ofertas de empresas que nos brindan opciones de comida preparada saludable y debemos tener en cuenta que no todos…

Tal vez te has preguntado, cómo hacer un menú saludable y en el intento ha sido un dolor de cabeza. La rutina del día a…